מה עוצר אתכם מלחיות את החיים שלכם?

לעיתים קורה שאנחנו מרגישים שאנחנו לא חיים את החיים שלנו. "איך לעזאזל הגעתי לכאן?" לעתים קרובות זה קורה כיוון שאנחנו אומרים כן לכל מני הזדמנויות נחמדות שממש לא רצינו, אבל איכשהו באותו רגע, לא באמת ידענו מה אנחנו רוצים.

כיצד אתם מרגישים בקשר למקום שבו אתם נמצאים ומה שאתם עושים?

עצה לסגנון חיים בריא:

שלב 1 – קחו נשימה

צאו מגלגל הקסמים ותנו לעצמכם מרחב מחיה.

שלב 2  -  התחברו לאינטואיציה שלכם

עשו מדיטציה, כתבו יומן, עבודות אומנות, ונשימה כדי לאפשר לאינטואיציה שלכם לדבר.

שלב 3 -  הקשיבו לבטן שלכם ולרמות האנרגיה שלכם ופעלו על פיהם

דרך מעולה לגלות מה אתם אוהבים לעשות היא לשים לב למה שמעניק לכם אנרגיה ומה לוקח מכם אנרגיה!

שלב 4 – כתבו!

ברגע שגיליתם מה הדבר הזה, כתבו אותו והתחילו לחשוב כיצד להפוך אותו למציאות.

שלב 5 – קבלו תמיכה

לא קל לעשות שינוי. נסו לעבוד עם מאמן או קבוצת מאסטרמיינד כדי לקבל את העידוד והתמיכה שאתם צריכים.

ואז... הכניסו להילוך! וצאו לדרך!

אני מריעה לכם!

בשם בריאותכם והאושר שלכם

ונסה